Diabetes

อาหารป้องกันโรคเบาหวานที่เหมาะกับการบริโภค

คนที่เป็นโรคเบาหวานในสมัยนี้ มีตัวเลือกอาหารมากมายกว่าในสมัยก่อน ๆ นอกจากจะทำให้สุขภาพดี แล้วยังมีความอร่อย ไม่แพ้อาหารจานหลัก ๆ ของคนทั่วไป

Biopolymer-image

การป้องกันโรค ไบโพล่า ไม่ให้เข้าใกล้คุณ

อาการไบโพล่า (Bipolar disorder) เป็นลักษณะเฉพาะของคนที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวไม่มั่นคง ขึ้น ๆ ลง ๆ ตลอดเวลา ระดับความรุ่นแรงแตกต่างกันไปตามแต่ละคน

หวัดเป็นป้องกันได้แค่วิตามินซีและพักผ่อนให้เพียงพอ

การเป็นหวัดนั้นปัจจุบันเป็นกันง่ายขึ้นสำหรับทุกๆ คนเพราะไม่ว่าจะไปทางไหนก็เจอแต่เครื่องปรับอากาศทำให้หนาวได้อยู่ตลอดไม่ ว่าจะเป็นที่ทำงาน ห้างสรรพ

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพที่จำเป็นต่อทุกคน

สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อทุกคนยิ่งในสภาวะบ้าน เราจะเห็นได้ว่ามี โรคแปลกประหลาดเกิดขึ้นอย่างมากมาย บางตัวก็เป็นโรคติดต่อบางตัวก็เป็นโรคที่เกิดมาจากความอ่อนแอ ของร่ายการของมนุษย์ จึง

ดูแลสุขภาพด้วยโยคะการออกกำลังแบบนิ่มนวล

การดูแลสุขภาพนั้นนอกจากจะมีในส่วนของเรื่องการ อาหารการกินรวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอนั้นก็ต้องมีการออกกำลังกายควบคู่กัน ไปด้วยเพราะการออกกำลังกายนั้นช่วยในเรื่องระบบการทำงานต่างๆ

ทานวิตามินเยอะๆดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

เชื่อว่าหลายๆคนนั้นนอกจากการทานอาหารที่มี ประโยชน์ต่อสุขภาพแล้วบางคนยังต้องกินวิตามินเสริมเพื่อสุขภาพตอนนี้การทาน อาหารเสริมนั้นกำลังเป็นที่นิยมของชาวต่างชาติและชาวไทยเป็นสิ่งที่ทุก

Scroll to top